Burnout, estresse e ansiedade se tornaram tão comuns que parece “normal” viver cansado, no piloto automático, sem energia para aproveitar a vida de verdade.
Mas não precisa ser assim. Existe um outro caminho: mudar a forma como você se relaciona com o trabalho — começando por dentro. Ao reconhecer seus limites, resgatar seus valores e organizar a rotina de forma mais humana, você descobre que é possível trabalhar sem se perder de si mesmo.
Foi com esse propósito que nasceu o De Bem Com o Trabalho: ajudar pessoas a reencontrarem leveza, saúde e sentido em sua vida profissional e pessoal. Aqui, o objetivo não é “aguentar mais”, mas aprender a viver e trabalhar de um jeito mais saudável, presente e verdadeiro.
Psicóloga com foco em saúde emocional no trabalho. Minha atuação é guiada por acolhimento, ética e transformação, com o propósito de ajudar quem se sente exausto ou sobrecarregado a reencontrar energia, liberdade e autenticidade. Porque estar de bem com o trabalho é, no fundo, estar de bem consigo mesmo e com a vida.
Minha trajetória não começou leve: vivi ambientes tóxicos, assédio moral e sobrecarga que adoeceram meu corpo e minha mente. Essa experiência me fez questionar escolhas e valores — até que encontrei na Psicologia uma forma de ressignificar minha história e transformá-la em propósito. Em 2017, assumi de vez minha missão de ajudar pessoas a se reconectarem com sua essência, seu trabalho e com a vida.
Além da psicologia, sou mãe, esposa, mãepet, apaixonada por natureza, viagens, filmes e por cozinhar. Curiosa, competitiva e determinada, acredito que a vida merece ser vivida com intensidade, mas também com simplicidade, conforto e presença.
Mais de 20 anos de vivência no meio empresarial e, desde 2017, na atuação clínica dedicada, unindo prática, conhecimento técnico e sensibilidade humana.
Utilizo metodologias validadas, adaptadas à sua realidade e necessidades.
Atendimentos 100% online, para você cuidar da saúde mental de onde estiver.
Resultados que combinam bem-estar emocional, produtividade inteligente e significado verdadeiro na vida pessoal e profissional.