A psicoterapia é um processo de acolhimento e reconexão consigo mesmo. No meu trabalho, utilizo a Psicoterapia Breve Psicodinâmica, uma abordagem estruturada e com metas claras desde o início. As sessões são online, semanais e costumam trazer resultados significativos em 16 a 20 encontros.
Reconhecer e compreender as raízes emocionais do seu sofrimento.
Fortalecer sua autonomia emocional e clareza na expressão de sentimentos.
Viver com mais autenticidade, leveza e equilíbrio.
Ressignificar experiências que ainda impactam sua vida.
Desenvolver novos recursos para lidar com estresse, ansiedade e sobrecarga.
Se está difícil continuar como está, talvez seja o momento de começar.
Agende sua primeira conversa